Catégorie : croyances
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Une émotion : la peur
La peur est souvent perçue comme un problème à éliminer, alors qu’elle est d’abord un signal. Elle apparaît lorsqu’une situation est perçue comme incertaine, risquée ou menaçante, que ce soit pour votre sécurité, votre image, votre place ou vos repères. Elle peut être très concrète, face à un danger réel, mais aussi beaucoup plus diffuse,…
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Epuisement : est-ce les autres ou vous ?
Ressentez-vous souvent cette impression que si vous ne portez pas tout à bout de bras, votre foyer ou votre couple s’effondrerait ? Vous vous épuisez à anticiper les besoins de chacun, tout en attendant secrètement que quelqu’un prenne enfin le relais. Vous vous dites : Vous avez l’impression que c’est une question d’organisation ou de…
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Qu’est-ce qu’une croyance ?
On confond souvent la croyance avec la personnalité. Dire « je suis comme ça » est presque toujours l’expression d’une croyance solidifiée par le temps.Si cette notion est si mal comprise, c’est parce que nous la traitons comme une information biologique, alors qu’il s’agit d’une construction mentale.Prendre conscience de ses croyances, c’est accepter que notre…
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Les moments fondateurs : les humiliations durables
Il existe des humiliations qui passent. Celles que l’on oublie, que l’on range dans la catégorie des mauvais souvenirs, et qui finissent par perdre leur charge. Et puis il y a les autres. Celles qui s’installent. Celles qui restent intactes, même des années plus tard, avec une précision presque dérangeante.
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Moments fondateurs : Enfance et premières séparations
Il y a des séparations dont on dit qu’elles sont petites, parce qu’elles arrivent tôt, parce qu’elles concernent des enfants, parce qu’elles ne font pas de bruit. Et pourtant, ce sont parfois les plus structurantes.