Muriel, 38 ans
Sortie d’une relation de 12 ans en couple

« Quand je suis sortie de cette relation, j’avais l’impression d’être un brouillon froissé de moi-même. Je ne savais plus qui j’étais, ce que je voulais, ce que je valais. Vraiment, je ne savais plus.

J’avais déjà une thérapie depuis deux ans, qui m’aidait à tenir, à démêler ce qui s’était passé. Mais à un moment j’ai senti qu’il me manquait quelque chose. J’avais l’impression d’être une pelote de laine toute emmêlée. Et l’approche que m’a proposé Annie Essbrok m’a donné envie. L’idée, de tout sortir, de tout poser, de pouvoir tout voir, devant mes yeux, depuis le début.

C’est ce qu’on a fait . On a remonté loin : des croyances sur ce que je méritais, sur ce que ça coûte de décevoir les gens, sur ce qu’est une relation normale. Tout ça était là, bien installé, bien invisible. La thérapie m’aidait à avancer, ce travail-là m’a donné une carte. La vue d’ensemble que je n’avais jamais eue. Et ça m’a même servi dans ma thérapie car j’ai fait des rêves qui je pense venaient de choses sur lesquelles j’avais travaillé consciemment mais qui faisaient ressortir des choses la nuit.

Ce que j’ai compris, c’est qu’il y avait une logique à ce que j’avais vécu. Et voir cette logique, la voir vraiment, pas juste l’entendre, c’est ce qui m’a aidée à sortir la tête de l’eau. »