Catégorie : exercices

Vous vous sentez « sous pression » ? Voici un exercice tout simple pour identifier ce qui ne va pas. Nous ne faisons pas cet exercice spontanément car nous avons peur de ce que nous allons découvrir. Pourtant, c’est l’inverse qui se produit : l’émotion ne submerge que lorsqu’elle reste anonyme. Nommer précisément ce que l’on ressent…