Étiquette : stress
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Une émotion : la peur
La peur est souvent perçue comme un problème à éliminer, alors qu’elle est d’abord un signal. Elle apparaît lorsqu’une situation est perçue comme incertaine, risquée ou menaçante, que ce soit pour votre sécurité, votre image, votre place ou vos repères. Elle peut être très concrète, face à un danger réel, mais aussi beaucoup plus diffuse,…
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Anxiété
Stress, peur, inquiétude, angoisse, nervosité.. Tout se mélange. Et à force de tout appeler anxiété, on finit par ne plus savoir ce que l’on ressent réellement. Alors qu’est-ce que c’est ?