Catégorie : sentiments
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La culpabilité
Elle s’installe parfois sans bruit, parfois de façon écrasante. Elle peut nous empêcher de dormir, de décider, d’avancer. Qui sont les personnes qui sont sujettes ? Comment distinguer la culpabilité saine de la culpabilité toxique ?
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Sentiment de culpabilité
Le sentiment de culpabilité s’installe souvent de façon discrète. Il ne surgit pas toujours après une faute réelle, mais après un déplacement intérieur, un changement de posture, le moment où l’on commence à agir autrement qu’avant. La culpabilité apparaît fréquemment lorsque l’on cesse de répondre aux attentes implicites. Quand on ne se rend plus aussi…
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La fierté
Dire je suis fier(e) de moi peut sembler simple, mais pour beaucoup de personnes, c’est une phrase difficile à prononcer. Dans cet épisode, je vous propose de décortiquer la fierté : qu’est-elle vraiment, que dit-elle de notre rapport à nous-mêmes, de nos valeurs, de nos traits de caractère ?
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La joie
Il arrive que l’on dise « je suis heureux » comme on dirait « ça va », pour fermer une phrase, pour éviter d’avoir à préciser. Le mot tombe alors comme un couvercle. Il empêche de regarder de plus près ce qui se passe réellement. Or la joie fait partie de ces mots que l’on…
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La nostalgie
La nostalgie est un sentiment doux-amer, mêlant tristesse et plaisir, provoqué par le souvenir d’un passé révolu ou idéalisé. Elle se distingue de : La nostalgie, c’est la mémoire qui serre le cœur tout en le réchauffant. C’est ce sourire qui se teinte d’un soupir, un parfum, une chanson, une lumière… et tout revient, des…
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Anxiété
Stress, peur, inquiétude, angoisse, nervosité.. Tout se mélange. Et à force de tout appeler anxiété, on finit par ne plus savoir ce que l’on ressent réellement. Alors qu’est-ce que c’est ?