Catégorie : podcast

Moments fondateurs : les ruptures amoureuses

Le lendemain de la Saint-Valentin, il est presque ironique de parler de rupture. Et pourtant, peu d’expériences structurent autant une vie adulte qu’une séparation.
Chroniques du banal : faire (ou pas) son lit le matin

Faire son lit serait le signe qu’on est organisé, ne pas le faire, celui qu’on est négligé, désordonné, ou paresseux. Et pourtant, comme souvent, la réalité est beaucoup plus nuancée.
La culpabilité

Elle s’installe parfois sans bruit, parfois de façon écrasante. Elle peut nous empêcher de dormir, de décider, d’avancer. Qui sont les personnes qui sont sujettes ? Comment distinguer la culpabilité saine de la culpabilité toxique ?
Ceci n’est pas un banc : les micro-changements

Pourquoi réagit-on parfois si fortement à des modifications mineures ? Que révèlent ces résistances sur notre besoin de stabilité, de contrôle et de temps pour nous adapter ? Un épisode pour interroger ce que les petits bouleversements disent de nos équilibres intérieurs.
Les moments fondateurs : les humiliations durables

Il existe des humiliations qui passent. Celles que l’on oublie, que l’on range dans la catégorie des mauvais souvenirs, et qui finissent par perdre leur charge. Et puis il y a les autres. Celles qui s’installent. Celles qui restent intactes, même des années plus tard, avec une précision presque dérangeante.
Chroniques du banal : le parapluie

Prendre ou ne pas prendre son parapluie en partant de chez soi ? Telle est la question. Et la réponse en dit beaucoup plus sur nous qu’on ne le pense.
La fierté

Dire je suis fier(e) de moi peut sembler simple, mais pour beaucoup de personnes, c’est une phrase difficile à prononcer. Dans cet épisode, je vous propose de décortiquer la fierté : qu’est-elle vraiment, que dit-elle de notre rapport à nous-mêmes, de nos valeurs, de nos traits de caractère ?
Moments fondateurs : Enfance et premières séparations

Il y a des séparations dont on dit qu’elles sont petites, parce qu’elles arrivent tôt, parce qu’elles concernent des enfants, parce qu’elles ne font pas de bruit. Et pourtant, ce sont parfois les plus structurantes.
Mélancolie

La prochaine fois qu’une soirée grise ou qu’un silence prolongé vous plonge dans une douce mélancolie… accueillez-la. Elle vous dit quelque chose d’important sur vous-même et sur ce qui compte vraiment.
Chroniques du banal : Les lacets

Lacets : un ou deux noeuds ? Rien ne semble plus insignifiant, et pourtant, tout se joue là — dans la manière dont chacun, depuis l’enfance, a appris à attacher ses chaussures, et n’a plus jamais remis en question ce petit automatisme quotidien.