Les ateliers
Chemins de vie
Comprendre son parcours de vie, clarifier son fonctionnement, se projeter avec lucidité
Ces deux ateliers s’adressent à des personnes qui ressentent le besoin de mettre de l’ordre dans leur histoire, de comprendre leurs schémas de fonctionnement et de retrouver une lecture claire, cohérente et exploitable de leur trajectoire personnelle et professionnelle.
Il ne s’agit ni de thérapie, ni de développement personnel inspirationnel. Il s’agit d’un travail structuré, guidé et exigeant, basé sur des outils concrets, dans un cadre clair et sécurisant.
Le principe de l’atelier
Le travail repose sur deux outils centraux qui se nourrissent l’un et l’autre :
Une ligne de temps,
pour poser votre parcours de manière chronologique, lisible et factuelle
Une carte systémique (mindmap)
pour obtenir une vision globale et intégrée de votre fonctionnement
Ces deux supports permettent de relier les éléments clés de votre trajectoire : histoire personnelle, valeurs, schémas récurrents, logiques d’action, freins, ressources et aspirations.
L’objectif n’est pas de juger ni de corriger, mais de comprendre, relier et clarifier.
Une structure en deux cycles complémentaires
Le parcours est volontairement structuré en deux cycles distincts et progressifs. Le second cycle n’est accessible qu’après avoir suivi le premier.
Ce travail se fait par étapes. Brûler les étapes donne l’illusion d’aller vite, mais empêche d’aller juste.
Cycle 1
Racines et constructions
Comprendre d’où je viens et comment je fonctionne
Cycle 2
Ressources et projections
Comprendre avec quoi avancer et vers quoi aller
Cycle 1
Racines et constructions
Comprendre d’où je viens et comment je fonctionne
Ce premier cycle constitue le socle du parcours. Il peut être suivi seul.
Objectif : poser une base claire et structurée de votre histoire et de vos modes de fonctionnement.
Vous travaillez notamment sur :
- votre ligne de vie et ses grandes périodes
- les événements structurants, ruptures et bifurcations
- les valeurs construites, héritées ou contrariées
- les croyances, explicites ou implicites
- les loyautés invisibles
- les logiques d’action récurrentes
- la manière dont vous appréhendez le monde et le collectif
- les traits de caractère dominants
- les zones de confort et de tension
À l’issue du cycle 1, vous repartez avec :
- une vision lisible de votre parcours
- une meilleure compréhension de vos schémas
- un cadre clair pour penser votre trajectoire sans vous disperser.
Cycle 2
Ressources et projections
Comprendre avec quoi avancer et vers quoi aller
Ce second cycle est accessible uniquement après validation du cycle 1.
Objectif : transformer la compréhension de votre parcours en levier pour l’avenir.
Vous travaillez notamment sur :
- vos qualités, aptitudes et atouts
- vos réussites, y compris celles que vous minimisez
- vos sources de résilience
- vos croyances ressources
- vos désirs et aspirations profondes
- vos besoins actuels
- les freins encore actifs
- la formulation d’une raison d’être personnelle, concrète et incarnée
Ce cycle permet de passer de la lecture du passé à une projection lucide et alignée, sans injonction ni recette toute faite.
Cadre et modalités
Format
En présentiel
Les ateliers se déroulent dans un cadre cosy, propice à l’introspection :
Le Standard Rive Gauche
1 Boulevard du Montparnasse
75006 Paris
Métro : Duroc (lignes 10 et 13)
Bus 82, 86, 92
Photos : Copyright Le Standard Rive Gauche
Durée
1 mois par cycle (4 séances de 120 mn)
Rythme
1 séance de 120 mn (2h) par semaine + travail individuel entre les séances (1h à 2h par semaine).
Taille du groupe
6 personnes maximum
Déroulement
- Explications et exercices en groupe
- Temps de réflexion et exercices individuels entre les séances
- Cadre de confidentialité posé dès le départ.
Tarifs
330 euros TTC par cycle
Inscription possible au cycle 1 seul
Le cycle 2 est ouvert uniquement à ceux qui ont suivi le cycle 1
A qui s’adresse cet atelier
Ces ateliers ne sont pas une thérapie et ne s’y substituent pas. Ils s’adressent à des personnes capables de réflexion personnelle et désireuses de travailler avec responsabilité.
Cet atelier est fait pour vous si :
✔ vous ressentez le besoin de comprendre votre parcours plutôt que de le subir
✔ vous avez déjà réfléchi sur vous, sans cadre structuré
✔ vous traversez une période de questionnement, de transition ou de réajustement
✔ vous cherchez une lecture claire et cohérente de votre trajectoire.
Il n’est pas adapté à vous si vous recherchez :
✗ des solutions miracles
✗ un accompagnement thérapeutique
✗ des réponses toutes faites.
S’inscrire
Les groupes sont volontairement limités afin de préserver la qualité du travail. Les inscriptions se font par cycle, dans la limite des places disponibles.
Cycle 1
Session février 2025
4 séances de 120 mn chacune, 4 vendredi de suite
- 30 janvier 2026 9h
- 6 février 2025 9h
- 13 février 2025 9h
- 20 février 2025 9h
Clôture des inscriptions : 26 janvier
Cycle 1
Session mars 2025
4 séances de 120 mn chacune, 4 mardi de suite
- 10 mars 2025 9h
- 17 mars 2025 9h
- 24 mars 2025 9h
- 31 mars 2025 9h
Clôture des inscriptions : 5 mars
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Appelez le 09 72 22 43 90